Materiály pro žáky - Gymnázium, Praha 10, Voděradská 2

OPPA, Praha, EU

Duševní zdraví a sebepéče

4. 9. 2025

Jak_to_doma_psychicky_zvládnout.pdf (406.49 kB)

Několik_tipů_k_psychogygieně_a_odpočinku.pdf (2.55 MB)

Negativní emoce - aktivity.pdf (358.22 kB)

7-zasad-A5.pdf (343.97 kB)

Kdyz-zazivas-uzkost-z-dochazeni-do-skoly-scaled.jpg (404.97 kB)

Vsimave-bingo-pro-klidnou-dusi.pdf (259.11 kB)

Zvládání-stresu-pdf.pdf (1.19 MB)


Relaxační a meditační techniky

4. 9. 2025

Relaxační-techniky-683x1024.png (346.33 kB)

Vztek_technika_5P.pdf (1.32 MB)

Vsech-pet-pohromade.pdf (171.88 kB)

Meditacni-techniky.pdf (378.05 kB)

Relaxacni-techniky-1.pdf (382.63 kB)


Rizikové chování a krizové situace

4. 9. 2025

Jsem_chyba.pdf (412.35 kB)

Sebepoškozování.png (156.37 kB)

Co-muzes-vyzkouset-kdyz-mas-nutkani-si-ublizit.png (698.52 kB)

Krizova-intervence-FB-scaled.jpg (477.61 kB)

Krizovy-plan-CJ-1.pdf (409.93 kB)


Kyberprostor a digitální svět

4. 9. 2025

Digitální_svět.pdf (1008.37 kB)

Kyberšikana.pdf (1.04 MB)

Na internetu.jpg (534.26 kB)

Nomofobie - leták.pdf (2.31 MB)


Podpora a kam se obrátit

4. 9. 2025

Dětské krizové centrum.png (320.53 kB)

Linka důvěry.png (1.13 MB)

Chceme-ti-rict-ze....png (859.74 kB)

Jak-reagovat-kdyz-se-ti-nekdo-sveri-scaled.jpg (508.17 kB)

Kdyz-pomahas-kamaradovi-s-psychickymi-obtizemi.png (911.38 kB)


Přechody a školní prostředí

4. 9. 2025

Kdyz-skolakum-zacina-skola-scaled.jpg (451.45 kB)


englishdeutschfrançaisпо-русскиespanol
OPPA, Praha, EU
Škola zpracovává v souvislosti s využitím webových stránek pouze takové cookies, které jsou nezbytně nutné pro zajištění provozu webových stránek a internetových služeb, u kterých není nutno získat souhlas uživatele webu (technické a relační cookies)